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八达国际滑雪进行中摔跤技巧

文章来源: 更新时间:2016年-03月-30日

 

 

        如何选择摔倒:

  (1)向下蹲。

  (2)向身体两侧倒。

  (3)向山的上侧倒。

  (4)不要挣扎,任其滑动,绝对禁止翻滚。

  摔倒后如何站起来:

  (1) 轻微活动一下身体,检查是否受伤。

  (2) 确认滚落线方向。

  (3) 将八达国际滑雪板举向空中后向山下侧放置。

  (4) 双板平行并与滚落线垂直。

  (5) 曲身后向侧面站起即可。

 

(责任编辑:admin)

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